基本①・・・鶏の竜田揚げ(唐揚げ)・田楽・春菊としめじのごま酢和え

基本②・・・五目炊き込みご飯・白身魚のホイル焼き・かきたま汁

中級・・・クラムチャウダー・鮭のソテーグリーンソース・ブラマンジェ

ワンプレート・・・あんかけ焼きそば

ハイレベル・・・パエリア・キッシュ

ハイワンプレート・・・タコライス

クリエイト・・・醤油糀

→ミネストローネ・豚肉の生姜焼き・テリヤキチキン・ほうれん草の胡麻和え