☆基本コース

1回目・・・鶏の立田揚げ・みそ田楽・春菊としめじのごま酢和え

2回目・・・五目炊き込みごはん・白身魚のホイル包み焼き・ほかき玉汁

☆中級コース

中級・・・クラムチャウダー・鮭のソテーグリーンソース・ブラマンジェ

ワンプレート・・・あんかけ焼きそば

☆ハイレベルコース

ハイレベル・・・キッシュ・パエリア

ワンプレート・・・タコライス

☆クリエイトコース

しょうゆ糀のアレンジ料理 → ほうれん草の胡麻和え・豚肉の生姜焼き・照り焼きチキン・醤油糀ミネストローネ